שיעורי שייחה - חתירה - סרטוני וידאו

בסרטון זה ללימוד שחייה בסגנון חתירה, מסביר ומראה אורי סלע מעולם המים, כיצד שינוי של זווית הכניסה של היד למים בזמן שחיית חתירה יכולה להקל את הלחץ בשכמות ובגב, ולאפשר שחיה בסגנון חתירה נעימה וממושכת יותר.


צפה בסרטון >>

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

בדיקת אמינות: אבחון וטיפול בדלקת פרקים בשיטת ד"ר יונה ליאור

ניסוי - מגה גלופלקס, קארפלקס+msm, עובד או עבודה בעניים?

סאקרו-איליאטיס / ד''ר יעקב אבלין 08.07.08